１月８日の神戸新聞から。

「脳トレ」ブームの火付け役
川島隆太東北大学教授にインタビュー
「活字読めば脳は活性化」

Ｑ　睡眠や朝食以外には
Ａ　一つはテレビの付き合い方。
　　テレビを見てもあまり脳は働かず、長時間見るのも
　　よくない。これはクイズなど、頭を使いそうな番組でも
　　同じ。逆に新聞や本などを読むと、脳の働きが上がる。
　　テレビはほどほどに楽しみ、脳を活性化させたければ
　　活字を読むべきだ。
　　また、家族の形も考えてみてほしい。
　　大学生に「幸福感」の調査をすると、子どもの頃
　　家の手伝いをした人とそうでない人では、した人の方が
　　明らかに幸福感が高かった。一つの参考になる。
　　

Ｑ　今後の課題は
Ａ　これまでの内容は、科学的根拠がかなりそろい
　　自信をもって勧められる話だ。
　　親子の努力の方向が間違わないように、
　　正しい情報を全国に普及させていきたい。
　　最先端の研究では、いわゆる「昔の暮らし」の方が
　　子どもの成長には良いことがわかってきている。
　　食事も遊びも睡眠もそう。
　　祖父母の知恵を借りて、ぜひ昔の暮らしを
　　参考にしてほしい。